パンチャカルマ

パンチャカルマとは

パンチャカルマ（Pañcakarma）は「5つ（パンチャ）の行為（カルマ）」を意味し、体内にたまった未消化物や老廃物を排出することを目的とした、アーユルヴェーダの代表的な浄化療法です。

5つの浄化法

古典では、以下の5つの排出法から構成されるとされます。

1. ヴァマナ（催吐法）
2. ヴィレーチャナ（瀉下法）
3. バスティ（浣腸法）
4. ナスヤ（経鼻法）
5. ラクタモークシャ（瀉血法）

これらの前後には、オイルを用いた準備（プールヴァカルマ）や回復のためのケアが組み合わされます。

位置づけ

パンチャカルマは、ドーシャのバランスを深く整えるための本格的なアプローチとされ、専門家の指導のもとで行われます。

本項目は伝統的な考え方の紹介であり、医学的な診断・治療を目的とするものではありません。施術を検討する場合は必ず専門家にご相談ください。