施術・トリートメントマルマの二つの顔、急所地図とやさしい施術
マルマは全身107にあるとされる急所で、もとは外科手術で深く傷つけてはならない場所の地図でした。今はオイルでやさしく触れるトリートメントとして知られるこの概念が…

パンチャカルマ、アビヤンガ(オイルマッサージ)、シロダーラなど、浄化・調整のための伝統療法。
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温めた薬用オイルを全身に塗布してなじませる、アーユルヴェーダのオイルマッサージ。頭・顔・足など部位ごとの形もあり、乾燥や疲れをやわらげ、心を
施術・トリートメント額の中央に温めたオイルなどを一定のリズムで垂らし続ける、アーユルヴェーダを代表する頭部の施術。深いリラックスをもたらすとされる。
施術・トリートメント油を用いて体をゆるめる処置の総称。パンチャカルマの準備段階にあたり、全身のほか腰・膝・頭・目・耳などの局所に行う形もある。
施術・トリートメント鼻から薬用オイルなどを取り入れる、アーユルヴェーダの伝統的な手当て。頭部を整える入り口は鼻であるという考えに基づき、パンチャカルマの五法の一
施術・トリートメント薬用の浣腸を用いる処置。ヴァータの治療としてもっとも重要とされることが多い。
施術・トリートメント体内の未消化物や老廃物を排出する、5つの浄化法から成るアーユルヴェーダの代表的な浄化療法。油と発汗による準備から回復期までを含む体系として、
施術・トリートメント生命エネルギーが集まるとされる体の急所・重要点のこと。古典では全身に107あるとされ、マルマを意識したオイルトリートメント(マルマ療法)が伝
施術・トリートメント瀉血のこと。熱のこもった血液を体の外へ出す処置で、スシュルタ・サンヒターの数え方ではパンチャカルマの5つの処置のうちの一つ。
施術・トリートメントハーブの粉を水や乳などで練って肌に塗る、パックや湿布のような処置。熱には冷ますもの、乾きには潤すものを選んで用いられてきた。
施術・トリートメントパンチャカルマの処置の一つで、上部からの排出を行うもの。カパの過剰に用いられるとされる。
施術・トリートメントパンチャカルマの処置の一つで、下部からの排出を行うもの。ピッタの過剰に用いられるとされる。
施術・トリートメントマルマは全身107にあるとされる急所で、もとは外科手術で深く傷つけてはならない場所の地図でした。今はオイルでやさしく触れるトリートメントとして知られるこの概念が…
施術・トリートメントパンチャカルマの5つの処置は、実は季節ごとに向くとされるものが古典的に決まっています。春はヴァマナ、雨季はバスティ、秋はヴィレーチャナという対応を、なぜその季節…
施術・トリートメント腰に行うカティバスティ、膝に行うジャーヌバスティ、首に行うグリーヴァーバスティ。名前は似ていますが、対象の部位も向いている悩みも異なります。3つの局所バスティの…
施術・トリートメントアーユルヴェーダの目のケアには、日々のアンジャナと、施術としてのネートラタルパナがあります。どちらもシャーラーキヤという古典の分野に連なるケアですが、位置づけは…
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