Dosha

ドーシャ・体質

ヴァータ・ピッタ・カパの3つのドーシャや体質(プラクリティ)など、アーユルヴェーダの中核をなす生命エネルギーの用語。

Terms用語一覧

水と地の元素から成り、身体の構造・安定・潤い・免疫を司るとされるドーシャ。

アーユルヴェーダで、心身の働きを支配すると考える3つの生命エネルギー（ヴァータ・ピッタ・カパ）の総称。

火と水の元素から成り、消化・代謝・体温・視覚など「変換」の働きを司るとされるドーシャ。

風と空の元素から成り、運動・循環・呼吸・神経伝達など「動き」を司るとされるドーシャ。

ドーシャ・体質

アーユルヴェーダの体質論の基本「ドーシャ」を、初めての人向けにやさしく解説。ヴァータ・ピッタ・カパの3タイプの特徴と、バランスを整えるという考え方を入門としてま…

2026-07-07