ブラフマチャリヤ

ブラフマチャリヤとは

ブラフマチャリヤ（Brahmacarya）は、禁欲と訳されることもありますが、アーユルヴェーダの文脈では節度を保つことを指します。

三本柱の一つ

食事、睡眠と並び、生命を支える三本柱の一つとされます。過度な消耗はオージャスを減らすと考えられており、季節や体力に応じた節度が説かれてきました。

ヨガの八支則ではヤマ（してはならないこと）の一つとして挙げられています。

本項目は伝統的な考え方の紹介であり、医学的な診断・治療を目的とするものではありません。