ハリタキ
Harītakī / हरीतकी
Definition
トリファラを構成する三果の一つで、排出とめぐりの調整に用いられてきた果実。
ハリタキとは
ハリタキ（Harītakī）は、トリファラを構成する三果のうちの一つです。古典では特に重視され、あらゆるドーシャに用いられる万能のハーブとして扱われてきました。
伝統的な使われ方
主に排出とめぐりを整える文脈で用いられ、ヴァータの乱れに向くとされます。渋味を中心に複数の味を持つとされ、季節によって組み合わせる素材を変えるという使い方も古典に記されています。
単体で用いるより、アムラ・ビビータキーと合わせたトリファラとして使われることが一般的です。
本項目は伝統的な考え方の紹介であり、医学的な診断・治療を目的とするものではありません。
FAQよくある質問
ハリタキとは何ですか？
トリファラを構成する三つの果実のうちの一つです。古典では特に重視され、すべてのドーシャに用いられる素材として扱われてきました。渋味を中心に複数の味を持つとされます。
単体で使うのとトリファラで使うのはどちらが一般的ですか？
三つを合わせたトリファラとして使われることが一般的です。古典には単体での用い方や、季節によって組み合わせる素材を変える記述も見られます。