ナーディーパリークシャー（脈診）

ナーディーパリークシャーとは

ナーディーパリークシャーは、手首の脈に3本の指を当て、その質からドーシャのかたよりを読む伝統的な診察法です。

ナーディーは脈管・気の通り道、パリークシャーは診ることを意味します。

緊張しているときは脈が速く浅い、ぐっすり眠った朝はゆったりしている。

自分の手首に触れたとき、その日の体の調子が指先に伝わってくる感覚は、多くの人が知っています。

脈診は、その感覚を長い時間をかけて言葉にし、型として磨いてきた技術だといえます。

3本の指とドーシャ

手首の親指側を走る動脈に、人差し指・中指・薬指の3本を並べて当てます。

伝統的な考え方では、手首に近い人差し指がヴァータ、中指がピッタ、薬指がカパに対応するとされます。

どの指の下で脈が強く感じられるかが、最初の手がかりになります。

伝統的には、男性は右手、女性は左手の脈を診るとされてきました。

動物にたとえる脈の質

脈の質は、動物の動きにたとえて語られてきました。

1つのドーシャだけがはっきり出ることは少なく、2つの性質が混ざった脈として感じられることも多いとされます。

速い遅いといった数ではなく、動き方の質を読む点が、時計で脈拍を数える現代の測り方との大きな違いです。

何を読むためのものか

読み取るのは病名ではなく、生まれ持った体質であるプラクリティと、今の状態であるヴィクリティのずれです。

このずれが、食事や生活をどちらの方向へ調整するかの判断につながります。

原因から離れるというニダーナの原則と組み合わせて使われる点も特徴です。

八種診察の中での位置

脈診はアーユルヴェーダの象徴のように語られがちですが、伝統的な診察の枠組みである八種診察の中では、8項目のうちの1つです。

舌、便、声、皮膚などと重ねて、同じ方向を指しているかを確かめながら読むとされます。

脈は直前の食事や気温、緊張でも変わりやすいため、脈だけで結論を出さないのが伝統的な扱いです。

古典での位置づけ

脈診は三大古典の主要な記述には見られず、後の時代に発展した診察法とされます。

シャールンガダラ・サンヒターに記述が現れる文献として知られ、以後の実践に広く受け継がれてきました。

古い文献ほど脈診が中心にあったと思われがちですが、実際には、後世に加わって大きく育った技術という位置づけになります。

測るときの条件

• 朝起きてすぐ、空腹のとき
• 食後、入浴後、運動後、強い感情の直後は避ける
• 診る側も診られる側も、座って呼吸が落ち着いてから

条件がそろわないと脈の質が変わるため、いつ測るかが重視されます。

脈診にまつわる誤解

脈に触れるだけで病気が分かる、という印象を持たれることがありますが、脈診は病名を当てるためのものではありません。

また、読み分けには長い訓練が要るとされ、本や動画で覚えて自分を判定できる種類の技術でもありません。

自分の脈に触れて、今日は速い、今日は落ち着いている、と日々の違いを眺めるくらいが、無理のない付き合い方です。

動悸や脈の乱れが気になるときは、脈診ではなく医療機関で相談してください。

本項目は伝統的な考え方の紹介であり、医学的な診断・治療を目的とするものではありません。体調に不安があるときは医療機関にご相談ください。