ブラーミ

ブラーミとは

ブラーミ（Brāhmī）は、記憶や集中、心の落ち着きの文脈で用いられてきたハーブです。バコパ・モニエリを指す場合と、ツボクサ（ゴツコラ）を指す場合があり、地域や流派で呼び方が重なっています。

伝統的な位置づけ

心に働くラサーヤナとして扱われ、サットヴァを高める助けになるとされてきました。学びや瞑想の文脈で名前が挙がることが多いハーブです。

冷ます性質を持つとされ、ピッタの調整にも用いられます。

本項目は伝統的な考え方の紹介であり、医学的な診断・治療を目的とするものではありません。