スワスタヴリッタ

スワスタヴリッタとは

健康な人が健康であり続けるための生活法をまとめた分野です。ディナチャリヤ（1日）、リトゥチャリヤ（季節）、サドヴリッタ（行い）などがこの中に含まれます。

位置づけ

チャラカ・サンヒターに示された、健康な人の健康を守ることを第一とする姿勢が、この分野に形として現れています。治療より前に置かれる領域であり、アーユルヴェーダが予防の医学と呼ばれる理由でもあります。

本項目は伝統的な考え方の紹介であり、医学的な診断・治療を目的とするものではありません。